정보놀이터 건강한 생활습관

영양제 과다복용 증상 5가지, 몸이 보내는 위험 신호 피곤할 때는 비타민C, 잠이 안 올 때는 마그네슘, 뼈 건강을 위해 칼슘과 비타민D까지. 요즘 건강을 위해 서너 개씩 챙겨 드시는 분들 많으시죠? 몸에 좋은거니까 다다익선이겠지라고 생각하셨다면 오늘 글을 끝까지 읽어주세요비타민과 영양제는 '음식'이 아니라 고농축 성분 덩어리입니다. 내 몸의 용량을 초과해 쏟아부으면, 우리 몸은 반드시 비명을 지릅니다.비싼 돈 들여 산 영양제가 내 간과 신장을 망가뜨리고 있지는 않은지, 몸이 보내는 5가지 경고 신호를 바로 확인해 보세요 1. 갑작스러운 심장 두근거림과 혈압 상승피로 해소를 위해 먹은 영양제가 오히려 내 몸을 극도로 예민하게 만들 수도 있습니다. ※ 체크 포인트 - 심장 박동수가 빨라짐 : 일..

최근 뉴스에서 자주 등장하는 단어, 바로 **알츠하이머 치매 신약 ‘레켐비’**입니다. “치매를 늦출 수 있다”, “진행을 최대 8년까지 지연한다”는 이야기까지 나오면서 많은 관심을 받고 있는데요. 과연 이 약은 정말 효과가 있는 걸까요? 오늘은 레켐비의 원리, 효과, 부작용, 비용까지 한 번에 정리해 드립니다. 알츠하이머 치매, 왜 치료가 어려웠을까?알츠하이머는 단순히 기억력이 나빠지는 병이 아닙니다. 뇌 속에 ‘아밀로이드 베타’라는 단백질이 쌓이면서 신경세포를 파괴하는 질환입니다. 문제는 그동안의 치료제들이 - 원인을 없애는 것이 아니라 - 단순히 증상만 완화하는 수준이었다는 점입니다. 즉, 병 자체를 멈추는 약은 없었습니다. 레켐비란 무엇인가?레켐비(성분명: 레카네맙)는 아밀로이드 베타를 ..